Tips untuk mengalahkan kecemasan sosial selama belanja liburan's Event

cover photo

Tips untuk mengalahkan kecemasan sosial selama belanja liburan

Tips untuk mengalahkan kecemasan sosial selama belanja liburan
Musim liburan ini dikaitkan dengan banyak sukacita, kesenangan, pesta, tamasya dan berbelanja. Tapi itu diam-diam ditakuti oleh beberapa yang benci gagasan pergi ke tempat-tempat perbelanjaan yang ramai. Orang-orang menderita dari apa yang dikenal sebagai gangguan kecemasan sosial. (Kunjungi : Website Kesehatan)

 

 

 

Gangguan kecemasan sosial atau fobia sosial adalah jenis gangguan kecemasan mana penderita paranoid situasi sosial. Kecemasan yang ekstrim ini, yang tidak selalumasuk akal, adalah jenis kesadaran diri, yang berakar dalam ketakutan menjadi eratdipantau, dihakimi dan dikritik oleh orang lain. (Artikel Lain : Tandu Lipat)

 

 

 

Namun, ahli memiliki beberapa tips untuk orang-orang yang mungkin berjuang karena kondisi mereka, kehilangan kegembiraan dan sukacita berinteraksi dengan orang lain atau berbelanja selama musim liburan atau dalam hal berpartisipasi dalam setiap acara sosial.

 

 

 

Di sini, kita melihat beberapa tips:

 

 

 

Memiliki rencana tempat: ahli percaya bahwa memiliki rencana di tempat dapat membantu orang yang menderita dari kecemasan sosial. Ketika menjadi tidak dapat dihindari untuk membuang belanja untuk kemudian hari, salah satu harus merencanakan ke depan seperti mana harus pergi untuk berbelanja, terbaik cocok waktu, yaitu,ketika kerumunan maksimum tidak muncul dan meninggalkan sebelum itu. Perencanaan sebelumnya dapat membantu mengusir banyak kecemasan internal.

 

Memilih untuk berbelanja online: banyak sebenarnya menyenangkan belanja selama musim perayaan mendapat diencerkan dalam belanja onlinetetapi bagi mereka yang menderita dari kecemasan sosial, ini adalah keuntungan besar. Ketika membelimenjadi diperlukan selama musim yang sibuk, belanja online membantu dengan melakukan pergi dengan kerumitan berdesak-desakan di kerumunan di pusat perbelanjaan dan pasar.

 

Memilih pusat perbelanjaan yang tepat: ketika pergi keluar dan belanja menjadi tidak dapat dihindari untuk alasan apapun dan melakukan secara online bukanlah suatupilihan, hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk memilih pusat perbelanjaan tepatatau pasar. Sementara mal indoor sangat ramai dan itu akan sulit untuk mendorongmelalui kerumunan, sebuah mal di luar, di sisi lain, melihat langkah kaki yang lebih rendah. Dengan demikian, mereka dapat menjadi pilihan yang lebih baik bagi pembeli tersebut yang membatu dari bergerak di sekitar di tempat-tempat perbelanjaan yang ramai. Mereka juga memberikan kesempatan untuk berjalan-jalan di tempat terbuka.

 

Mengambil seseorang sepanjang: ini adalah solusi pragmatis lain yang disediakan oleh para ahli bagi mereka yang memiliki masalah kecemasan sosial. Bukan merambah keluar sendiri menjadi sebuah pasar yang sudah tempat yang memicu kecemasan,mengambil sepanjang seseorang dengan siapa orang merasa nyaman adalah ide yang cukup baik. Ia bertindak sebagai sistem pendukung dan membantu menggagalkan kecemasan. Hal ini juga dapat menghibur untuk orang yang menderita dengan kecemasan.

 

Mengingatkan diri dari tips yang membantu dalam menenangkan: ahli menyarankan bahwa orang-orang yang menderita dari kecemasan mengembangkan teknik-teknik yang berguna atau tips untuk menenangkan diri. Ini juga akan membantu mereka mengatasi setiap kecenderungan untuk menciptakan kecemasan dalam. Tidak hanya itu seperti tips dapat menjadi cara yang nyaman untuk berurusan dengan kecemasan saat berbelanja di tempat-tempat yang ramai.

 

Peta jalan pemulihan

 

Gangguan kecemasan adalah masalah kesehatan mental yang umum yang mempengaruhi sekitar 18.1 persen orang dewasa di Amerika Serikat Meskipun dikelola, menunda pengobatan dapat menyebabkan memburuknya gejala dan pasien mungkin berakhir menghadapi rintangan besar selama pengobatan. Pengobatan yang tepat adalah kunci untuk pemulihan.

 

 

Category
General
Time
Feb 22 2017 at 12:15 AM - Feb 28 2017 at 12:30 AM
Location
jakarta
Event Admins
Eva

Confirmed Guests

Map Location

Loading map...
Jakarta, Indonesia
Fine foodDemoGood living
    • Location

      205 East Houston Street
      New York 10002, USA

      Mon – Sat: 11AM – 9PM
      Sunday: 11AM – 8PM

      Follow us

    • Contact us